2008-05-05 5日 mobile memo 曇り 運動 腰まわし体操:お風呂前に各方向15回 軽くストレッチ ごはん 朝 豆乳、オレンジ、ゆで卵、笹団子 昼 ソイジョイ おやつ ホットベーグルサンド(何か蛋白質のパテとチーズが挟まってる)、エスプレッソアメリカーノ 夜 サラダ、おでん風、冷凍サンマを蒲焼き、麦ごはん、みそ汁、ぶどう 体調メモ 気分:朝から眠い→気懸かりなことを半分解消→肩の荷が半分下りる 身体:昨夜スロトレしたのに筋肉痛なし お肌:わりと落ち着いてる 体重:マイナス1kg お休みなさい シーツと枕カバーを交換したばかりの夜は香水をつけないでベッドに入る。香水は体臭と混ざらないと面白くない。 限りなく無臭に近い夜更け。