2008-05-06から1日間の記事一覧

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mobile murmur

ちりとて総集編、後半も終わった 休日の終わりの始まりにひと泣き

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ちりとて総集編、後半も終わった 休日の終わりの始まりにひと泣き

６日

mobile memo

晴れ 運動 腰まわし体操：朝夕各方向15回 軽くストレッチ 腹筋など ごはん 朝 豆乳、キウイ、豆餅、笹団子 昼 麦ごはん、おかず（水菜、焼きはんぺん、豆腐ステーキ）、とろろこぶ吸いもの おやつ プルーン 夜 水菜サラダ、豚ステーキ、ブロッコリー、ホタテ…

６日

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晴れ 運動 腰まわし体操：朝夕各方向15回 軽くストレッチ 腹筋など ごはん 朝 豆乳、キウイ、豆餅、笹団子 昼 麦ごはん、おかず（水菜、焼きはんぺん、豆腐ステーキ）、とろろこぶ吸いもの おやつ プルーン 夜 水菜サラダ、豚ステーキ、ブロッコリー、ホタテ…